臨床心理士になれなかった人間がそれでも臨床心理の勉強をやめられないブログ

臨床心理士になれなかった人間がそれでも臨床心理の勉強をやめられないブログです。ここでは私がお金をかけて集めた臨床心理系の本の紹介や自習メモを書き綴ります。カテゴリーは一番下へ。

認知療法・認知行動療法カウンセリング CBTカウンセリング 初級ワークショップ


おはようございます


今回はこちら


認知療法認知行動療法カウンセリング CBTカウンセリング 初級ワークショップ





ついに認知行動療法=CBTを紹介できる日が参りました

CBTは今一番様々な場面で用いられているのではないでしょうか



こちらの本

著者が開催するワークショップをテキストにまとめたものです


約200ページ


小説新刊サイズ



初級編ということで基本的な所から解説してくださっています


しかも

初心者でもすんなり頭に入ってくるくらいにわかりやすい




内容は認知行動療法の成り立ちから

基本モデルと呼ばれる、患者を理解する枠組みの紹介


CBTとはそもそもなんなのか、やり方や必要なスキルを説明してくれています


具体的な"やりとり"も提示してくれているのでイメージがつかみやすいです

後半では実際にロールプレイも行なっていて実践的

 

ついでながら

こちらワークショップのDVD付きバージョンもあります



セットで見ればより具体的にわかります





CBTが気になる方はご覧あれ






ではまた